- Cours de Forró -

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LE 3e TRIMESTRE débute le 23 avril

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Tous les cours auront lieu au café de la plage (59 rue de Charonne)

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Tous les MARDIS

19h00 Accueil

19h30 Groupe Vitoria (deb, deb+)

20h45 Groupe Salvador (inter+/avancés)

22h - 0h30 Soirée dansante

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LES NIVEAUX:

Vitoria→ Tours roots, tours basiques, variantes des bases, croisés de jambes. Pré-requis: 3 à 6 mois de cours, Rythme.

 

Salvador→ Approfondissement du roots: mouvements ( jeux de jambes, tours) et techniques.

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LE SCHEMA STANDARD DES COURS

1/ Exos : Réveil et connaissance corporelle/ contact/ connection/ Abraco

2/ Rythme : pas de base et variantes adaptées au pas du cours 

3/ Révision : environ 15 min

4/ Apprentissage d'une séquence ( environ 40 min)

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LE PRINCIPE DES COURS

On s'entraîne et on progresse ensemble!

L'idée, c'est de profiter de ces 3h (!) pour apprendre.

Pendant 1h15, c'est le cours. Et pendant le 2e cours, on est en autonomie. Ca veut dire quoi?

On apprend des mouvements pendant le cours, puis on a ce temps pour les revoir, s'aider à comprendre le rythme, le design du mouvement, le guidage... Celui qui a bien suivi va s'ancrer le pas en l'expliquant à quelqu'un d'autre, celui qui n'y arrivait pas pendant le cours ou la fois passée à un peu plus de pratique pour assimiler le contenu du cours :)

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Et c'est surtout l'occasion de s'entrainer dans l'autre role. Indispensable! Bcp de filles apprennent à guider, je ne peux que soutenir l'initiative, mais n'oublions pas que les meilleurs leaders sont aussi de très très bons follower.
J'aimerai qu'on axe la pratique sur ce point pour ce 3e trimestre. 

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Et n'oublions pas, ENSEIGNER C'EST APPRENDRE!

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DONC TOUT LE MONDE EST PRESENT DE 19h30 A 22H

Pendant qu’un niveau fait le cours avec moi, l'autre répète, révise, questionne, re-visionne les vidéos du cours précédent... et à la suite du dernier cours, c'est la soirée dansante ou la pratique.

Le petit plus, du moment que l'on consomme au bar, on peut amener à manger ou se faire livrer, partager le repas/grignotage pour rendre ce temps de pratique avant/après le cours encore plus convivial!

 

*** Ce temps de pratique est réservé aux danseurs OCD ***

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PLACES LIMITEES! 
Inscriptions terminées!
​9 cours: 120€
Prix des soirées pour les danseurs inscrits aux cours: 3€, si concert 5€


Pas de cours à l'unité ce trimestre.

Réduction sur les cours particuliers et workshops avec professeurs invités pour les danseurs inscrits en cours collectifs.

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Alors à très vite pour les cours et soirées...

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